Zdrowie zaczyna się na talerzu.
Indywidualne plany żywieniowe, które działają — bez głodówek, restrykcji i efektu jojo. Pomagamy Ci wrócić do formy z głową i naukowym podejściem.
500+ zadowolonych pacjentów
Wierzę, że dieta ma smakować i wspierać Twoje życie.
Nazywam się Joanna Kowalska. Od 12 lat jako dietetyk kliniczny pomagam mieszkańcom Warszawy odzyskiwać zdrowie i pewność siebie. Skończyłam Warszawski Uniwersytet Medyczny, ukończyłam liczne szkolenia z dietoterapii oraz psychodietetyki.
Pracuję wyłącznie w oparciu o aktualne badania naukowe — bez modnych diet-cud. Wierzę w stopniowe zmiany, które zostają z Tobą na lata.
Opieka żywieniowa skrojona na miarę
Bez względu na cel — pomożemy Ci go osiągnąć w swoim tempie.
Redukcja masy ciała
Trwałe efekty bez restrykcyjnych diet — plan dopasowany do Twojego życia.
Dieta lecznicza
Insulinooporność, Hashimoto, PCOS, cukrzyca, jelita — żywienie wspierające leczenie.
Dieta sportowa
Optymalizacja wyników, regeneracja i kompozycja sylwetki dla aktywnych.
Żywienie kobiet w ciąży
Bezpieczna i pełnowartościowa dieta na każdym etapie macierzyństwa.
Dieta roślinna
Zbilansowane menu wege i wegańskie bez niedoborów żywieniowych.
Konsultacje rodzinne
Zdrowe nawyki dla całej rodziny — także dla dzieci i nastolatków.
Współpraca, która naprawdę zmienia życie
Tysiące osób próbowało już wszystkiego. Z nami otrzymujesz coś więcej niż dietę — otrzymujesz partnera w zmianie.
- Plan żywieniowy uszyty pod Twój styl życia, a nie odwrotnie
- Stała opieka dietetyka i kontakt między wizytami
- Analiza składu ciała na profesjonalnym analizatorze TANITA
- Bez głodówek, bez liczenia kalorii, bez efektu jojo
- Współpraca oparta na badaniach i dowodach naukowych
- Konsultacje stacjonarne w Warszawie lub online w całej Polsce
Słowa, które znaczą najwięcej
„Po 6 miesiącach współpracy schudłam 14 kg, ale przede wszystkim odzyskałam energię. Po raz pierwszy dieta była przyjemnością, a nie karą."
„Diagnoza insulinooporności mnie przeraziła. Dzięki Pani Joannie wyniki wróciły do normy w 4 miesiące. Polecam z całego serca."
„Profesjonalizm, empatia i konkretne narzędzia. Wreszcie wiem co jeść, dlaczego i jak gotować — bez stresu."
Najczęstsze pytania
Zacznij swoją drogę do zdrowia już dziś
Pierwszy krok jest najtrudniejszy. Pomożemy Ci go zrobić.
Umów bezpłatną rozmowę